夏の花火

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梅雨があけて、蝉の声がし始めた☆
と思ったら、すっかり夏ですね。

明日は隅田川と立川(昭和記念公園)と
二箇所で花火大会があるみたいで・・・

私はおうちで花火をあげてもらうので
・・・なんてこたぁなく、残念ながら

どちらも行けないのですが足を運ばれる方、
ぜひお気をつけていってきてくださいね。

数年前に立川の花火大会に友人たちと
行ったのですが、とても大きな花火が
間近で見られて

きゃー とかぴー とか
感動した覚えがあります。

もちろん
年相応に、です。

昭和記念公園はもともと
だったこともあり、広々していて

(確かに大勢のお客さんが花火を見に
つめかけるのですが)

芝生の上に「ごろん」「どてっ」と
あちこち坐ることができるのが

とてもありがたいのです。
シートは持参ですよ。

公園そのものがひらけていますから
かなりの範囲で楽しめると思います。

時間だけ間違わないようにすれば(笑)
大丈夫。帰りは、通勤ラッシュのよう

なのでどこかで一休みして
1時間くらいずらして

帰った覚えがあります。
今年は新しい浴衣がほしいなあ。


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だって可愛いんですもの♪

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かわゆーい
これ何のユニフォームかわかりますか??

実は・・・オリンピックの種目にもなった
あるスポーツのウェアですよ。

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++++++++++++++++++


先日   ・・・といっても、ずいぶん前ですが
「生茶」を買ったら、おまけで付いてきました。

かわいい
このサイズといい、口の開け具合といい(笑)

このPANDAをゆらゆらさせながら
にこにこしてたら

よく笑われます。
周囲もなぜか、なごんでます。


なんだか自分がとっても
単純なことで癒されていることに気づきます。

「せかせかしたってしかたないんよ~」
「さびしいときはついてるぜ~ィ」

そんな声が聞こえてくるではありませんか(笑)
気のせいですって。まぁまぁ

家庭教師のコがほしがって
しかたないこの生茶パンダ

かわいいけれど
なかなか売ってないのね。

でも見つけちゃったんだ♪
しかもエコバックまで・・・



表情も様々あって。
こんなシンプルなことに

癒される人も少ないでしょうが
同じツボのみなさまへ

おすすめです
地球優しい


というより
自分に優しいエコバック(笑)


++++++++++++++

うふふ
冒頭のクイズの答えは次回にでも・・・
わかった方いるかな。

心配症をなおす方法 ~試論

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「×月○日までに間に合わなかったらどうしよう」
「遅刻して大事な会議に出損なったらどうしよう」

「このまま電車が動かなかったら・・・」
「ここで決めてあとで後悔したら・・・」

「彼女or彼氏がこのままできなかったら・・・」
「パートナーが浮気をしたら・・・」


***************************
日常生活の中で
満たされる生活を送りながら

よくもまあ、こんなにもと(笑)、思いながら
挙げればきりがないくらいの心配ネタ。

楽観的な私もそうだけど周囲の
友人も様々な不安と戦っている

笑顔でいるときと
不安でさびしいときと

よくわかる
その交錯するキモチたち


********************

次から次へと湧き起こる不安感。
毎日とは言わずとも時々あって当然のこと。

こういうネガティブな気持ちを抱いてしまうことは
実はね、実はね!ごく自然なことなんだって!!

一つの気持ちの波だと言われる。
ネガティブなターム。

楽観的な自分には関係のないこと!
そう思っている人でも

実際のところ何かしらの不安感
(一種の不満感や危機感)を抱いているという。

認めていないこと or
気づいていないこともあるらしいけど

本当はね、自分の生き方や行動について何も
疑わない人よりも

この時期というのは「内省」が
働いているという証(あかし)。

何か求めていることがあるという
裏返しなんだよね。

「心配性をなおす方法」
それは、

人によって、(また不安の原因によって)
異なるのだろうけれど

最初に始めることは、
不安がってしまうことを

嫌う
のではなく

不安だということを
認めてるということ。

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「不安に思っているんだなあ、ああ自分は
これがこうなればいいと思ってたんだなあ。」って。

なんだか
相田み○をのようですが(笑)


樹木が腕を広げて風を受けていく
イメージで

自分の気持ちを
受け止めていく

(でもこれは簡単なようだけれど
本当に心配になっている時こそ

とっても難しいことなんだよね)
なかなかできない・・><

と思わずに
懲りずに飽きずに繰り返す(笑)

自分の奥底に眠る
「求めているもの」を・・・

つぶやいてみる
プラスの言葉に変えてしまう

「こんなふうにできちゃったらいいなあ」
「あの人にこんなことしてくれたら
うれしいなあって思ってたんだなあ」

少しずつ少しずつ
ネガティブな一面を

引き出しては
肯定していく

その過程で
初めて気がつくんだよね

自分の
そのままのキモチ

********************

「必ずうまくいく」
その確信を抱くまでに

時間がかかるだろうし
何段階かの過程は必要だけれど

潜在能力に
浸透させるように

みんなの不安が
少しでも楽になりますよーに。

少し心配性のほうが
うまくいくらしいよ!

Photo by NOION


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